Блог клинического психолога — Чернова Дарья

Ваш мозг объявил забастовку? Узнайте, как вернуть к жизни свой "внутренний оркестр" и снова услышать музыку радости! Клинический психолог раскрывает секреты выхода из депрессии с юмором и научным подходом. Не пропустите!

Внутренний критик не дает покоя? Чувствуете, что жизнь превратилась в хаотичный сериал? Эта статья предлагает рациональный взгляд на посещение психолога – как на способ вернуть себе пульт управления и начать наслаждаться жизнью, даже если она подбрасывает лимоны. Узнайте, как "обуздать диктатора" в голове и переключить канал на более позитивный! Читайте статью клинического психолога!

Страхи мешают жить полной жизнью? Клинический психолог расскажет, как подружиться со своими страхами, научиться переоценивать риски и перестать бояться делать то, что действительно важно.

Почему ссоры в отношениях случаются даже у самых любящих? Клинический психолог из Москвы объясняет, как с помощью КПТ подойти к конфликтам с юмором, теплом и без взаимных упреков.